Trainings – Auswahl an Themen

• Ressourcenkoffer – effektiver Ressourceneinsatz
• Hilfe – ich habe keine Zeit; Zeitmanagement mal anders
• Wir machen es uns leicht(er), Ankommen – Auftanken – Aufleben
• Ich bin meines Glückes Schmied – wir haben unser Glück selbst in der Hand
• Stressmanagement mal anders; kurze Pause – lange Wirkung
• Volle Kraft für Teilzeitkraft – Persönlichkeitsentwicklung speziell für Teilzeitkräfte
• PAAR.WEISE.BALANCE – wie Gehirn und Körper beim Entscheiden zusammenarbeiten; Unterschiede bei Frauen
und Männern
• Raus aus dem Gedankenkarussell – achtsamer Umgang mit sich, um Stress entgegen zu wirken
• Frust ist kein Muss – mein Beitrag zum Klimawandel; ändern statt ärgern
• Der Ton macht die Musik – die Macht der Sprache
• Erprobte Retourkutschen – schlagfertige Kommunikation
• Gefühlsmanagement – konstruktiver Umgang mit Gefühlen
• ZRM – Züricher Ressourcen Modell; mit einem Universitätsmodell zu den eigenen Bedürfnissen und Zielen
• Auch Stolpersteine können zum Wiederaufbau verwendet werden – konstruktiver Umgang mit Fehlern
• Intuition statt Frustration – mit Logik kann man Beweise führen, aber keine neuen Erkenntnisse gewinnen
• Lust auf Leben – frische Energie und neue Lebenslust
• Ideales Gleichgewicht – Trainingsprogramm für Körper, Geist und Seele
• Raus aus der Komfortzone – die Kraft der Veränderung
• Kein Geheimnis – so trifft man kluge Entscheidungen